¿Funciona BEMER? Lo que sí y lo que no sé

Qué dice el fabricante

La propuesta de BEMER es estimular físicamente la vasomoción de los vasos más pequeños, los que están antes de los capilares, para mejorar la microcirculación. Ese es su planteamiento y está en su documentación. Es un producto sanitario y está registrado como tal.

Qué se sabe de verdad, sin adornos

Aquí es donde tengo que ser honesta contigo. La investigación publicada sobre este aparato concreto es limitada: son en buena parte estudios pequeños, algunos de tipo piloto, y el mecanismo que propone el fabricante sigue siendo una hipótesis que no está demostrada de forma concluyente.

No voy a ponerte aquí una lista de estudios para impresionarte. Quien te venda un aparato de cualquier tipo con un muro de referencias cuenta con que no las vas a leer. Lo que te puedo decir es que si buscas la clase de evidencia que respalda a un fármaco de uso común, con ensayos grandes e independientes, en este caso todavía no la vas a encontrar.

Que la evidencia sea limitada no significa que no haga nada. Significa que no se puede prometer. Son cosas distintas y conviene no confundirlas.

Qué veo yo en consulta

Esto es observación mía, no es prueba de nada, y lo etiqueto así a propósito. Lo que más me cuentan las personas que lo usan con constancia es que duermen mejor, que notan las piernas menos pesadas al final del día y que las manos y los pies se les quedan menos fríos. Aparece sobre todo en gente mayor y en personas que se mueven poco.

También te digo lo otro: hay personas que hacen la pauta entera y no notan nada. No son pocas. Y hay quien nota más cansancio los primeros días. Un centro que solo te cuente los casos buenos te está contando la mitad.

Por qué las opiniones de internet no te sirven

Porque casi todas las escriben dos grupos: personas que acaban de gastarse mucho dinero, que tienden a justificar la compra, y personas que lo probaron dos veces y lo dejaron. Ninguno de los dos grupos te dice nada sobre lo que le va a pasar a tu cuerpo.

Y buena parte de lo que encuentras en foros lo escriben distribuidores. Yo soy uno. Ten eso presente cuando leas cualquier cosa sobre esto, incluida esta página.

Cómo saber si te sirve a ti

Con una prueba ordenada, que es lo único que de verdad contesta la pregunta en tu caso:

• Antes de empezar, escribe lo que quieres que mejore y ponle un número del uno al diez. El dolor, el sueño, la pesadez de piernas, lo que sea.
• Haz la pauta completa, no tres sesiones sueltas. Con constancia y durante unas semanas.
• No cambies otras cinco cosas a la vez, o no sabrás a qué atribuir lo que pase.
• Al terminar, vuelve a puntuar lo mismo. Si no se ha movido, no se ha movido.

Por eso insisto tanto en probar antes de comprar, con sesiones o con un alquiler. Sale mucho más barato que un equipo que acaba en un armario, y la respuesta la tienes tú, no yo.